Boksing

PT time 350 kr

Boksetrening er en god måte å trene styrke og balanse på. Her vil du også øke kondisjon og er en morsom måte å trene på. Vår fysio/PT har lang erfaring innen boksetrening og du vil lære teknikk og grunnleggende boksing. 

Hvis du vil ha en utfordring er dette et kjempe tilbud du kan bruke i treningen og det er for alle nivåer, trenger ikke noe kunnskap fra før. 

Dette er en god måte å trene på hvis du har parkinson da balanse og koordinasjon blir utfordret.

Trening med personlig trener

Hvis du ønsker å trene sammen med noen som følger deg opp gjennom hele timen, utfordrer deg på forskjellige øvelser og setter sammen et skreddersydd program til deg kan en personlig trener være det rette. Vår fysio/PT har erfaring innen personlig trening og vil kunne trene sammen med deg basert på ditt nivå, om du vil generelt komme i bedre form eller om du trenger oppfølging på trening innen basert på en skade eller muskel skjelett plage. 

30 min boksing 180 kr

Pakke tilbud fra Januar: 10 timer 3200 kr
- Må bestilles i januar

Jonas VFI.jpg

Fysio/PT Jonas